Comment lier plaisir, remise en forme et/ou musculation: Nordic Walking Gymstick

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Vous connaissez tous l’efficacité
des élastiques pour renforcer les exercices et se muscler ? Le Gymstick
est un outil révolutionnaire d'entraînement pour tout le corps car il renforce,
tonifie et dessine chaque muscle de votre corps et apporte des résultats
rapidement. Le Gymstick est simple, efficace, amusant et s’adapte à tout niveau
de pratique. Il n’est pas facile de le faire en extérieur ? Voici la
solution :

Gymstick
Nordic Walking
. Vous pouvez désormais modifier vos bâtons de marche nordique en un bâton
d’exercice Gymstick en quelques instants, et ce juste en y attachant les
élastiques de fitness. La combinaison vous permet de développer une vraie
séance de fitness en plein air.

Le kit inclut : deux élastiques pour les exercices de fitness, un sac de
transport (banane), un DVD de consignes et un poster d’exercices. Les
élastiques sont compatibles avec tous les bâtons de marche nordique. Vous
pouvez ainsi choisir de faire vos exercices de fitness en pleine nature ou
encore à la maison en regardant le DVD de marche-nordique Gymstick.

 

Je suis maintenant Instructeur Gymstick et j’aimerai vous faire partager
les bienfaits du Nordic Walking couplés à ceux du Gymstick !

 

Nordic Walking
  • Tonifie tout le corps en
    douceur
  • Ménage le dos et les
    articulations
  • Réduit les tensions
    musculaires au niveau de la nuque et des épaules
  • Brûle plus de calories
    que la marche habituelle
  • Permet un effort soutenu
    avec une sensation de facilité
  • Procure de l'assurance,
    spécialement sur des terrains glissants
  • Se pratique en plein air
    par tous les temps
Gymstick
  • Facilite la perte de
    poids
  • Lutte contre
    l’ostéoporose
  • Augmente la force
    musculaire
  •  
  • Augmente la souplesse et
    l’équilibre
  • Fait évoluer les
    capacités cardiovasculaire

 

Combinez les deux et nous seront prêts pour un marathon !